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给感冒孩子的爱心菜谱

发表时间:2012年03月30日 作者:菜谱社区编辑:bella点击数:12511

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  时冷时热的春天,流感病毒肆虐。儿童由于体质较弱,抵抗力差,最容易受到病毒入侵。孩子一旦感冒,发烧、咳嗽等一系列病症都将伴随而来,让很多家长忧心不已。正所谓病在儿身,痛在父母心。家长看着孩子受罪,除了积极护理外别无他法。中医讲究生病戒口,很多人每当感冒生病,在吃药的期间都会进行戒口。不吃油腻的肉类食物,连鱼肉青菜水果都自觉列入禁吃食物,只吃稀饭配菜。很多家长在孩子感冒生病期间也会自觉为他们戒口。
  其实这种方法并不可取。医生认为小孩如果感冒时间过长,长期饮食限制,会造成营养不良,反复感冒,甚至引发其他病症。因此,对于反复感冒的孩子,家长不要盲目为小孩戒口,要注意饮食的均衡,少吃油腻难消化食物,适量食用瘦肉、鱼、去皮鸡肉等含蛋白质的食物,绿叶青菜,含维生素C、维生素B的水果等。下面,小编为大家推荐一些适合孩子感冒食用的菜谱。但是,还是那句话,因人而异,遵照医嘱。

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