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把方便面做成美味大餐!

发表时间:2009年06月22日 作者:菜谱社区编辑:美食小笔杆点击数:3481

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        如今,许多匆忙的上班族没有时间准备丰盛的三餐,选择方便面代餐。其实,吃方便面也能很科学、很营养。香港的兰芳园就有道出名的美食——捞出前一丁。看来方便面只要花点心思,一样能变成美味的大餐。
        其实方便面汤中的主要成分食盐、白砂糖、味精、五香粉、白胡椒、甜蜜素、柠檬酸等食品添加剂、香辛料、调味料和油脂仅起到调味的作用,对人体健康的作用几乎为零。仅含的少量脱水蔬菜和肉丁等成分,所含的营养成分也不高。因此烹饪方便面时最重要要加入新鲜的食材,这样能补充人体需要的营养.
        看看pocoer都使出什么花招烹饪美味的方便面,到周末也回家试试吧。




海兰朵去掉最不喜欢的方便面调料,远离味精那迷离的芬芳,炒方便面一样能很美味!
 

流泪de水母放点笋、香菇、青豆和鱼蛋,搭配冬阴功味道的方便面,就变成冬阴功鱼蛋面

 




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