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蜂蜜,让你滋补养颜甜蜜蜜

发表时间:2011年08月12日 作者:菜谱社区编辑:bella点击数:3969

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   “甜蜜蜜/你笑得甜蜜蜜/好像花儿开在春风里/开在春风里……”邓丽君当年的一首《甜蜜蜜》红遍了大江南北,即使是在多年后的今天依然获得不少人的喜爱。说到甜蜜,除了如春风般的情人笑容,恐怕再甜也甜不过蜂蜜。
  蜂蜜味道甘甜,所含的单糖,不需要经消化就可以被人体吸收,对妇、幼特别是老人更具有良好的保健作用,因而被称为“老人的牛奶”。而蜂蜜同样具有滋补养颜的功效,在《神雕侠侣》里小龙女就是因为吃了古墓的蜂蜜而得以青春常驻。每天早上一杯蜂蜜水成了很多女性的美容必备课程。蜂蜜好喝营养多,但是酿造蜂蜜的工程可谓浩大。据说一只蜜蜂要用上三万三千三百三十三个工作小时,吮吸三千三百三十三朵花蕊才能酿吐一公斤的蜜。让人不得不对蜜蜂那个可爱的小生灵肃然起敬。下面,由小编来为大家推荐一些蜂蜜的做法,让大家每天都甜蜜蜜的。

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    准备材料:苦瓜,蜂蜜,枸杞

    菜谱特色:炎炎夏日,如果桌上有一盘清凉爽口的苦瓜菜,翠绿怡人,虽苦却清凉祛火,总有一种苦尽甘来的诱惑在召唤。

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    类别:西式甜点 | 烹饪方式: | 难度:中等难度 | 时间:1小时

    准备厨具:电烤箱

    准备材料:鸡蛋 ,糖粉 ,中筋面粉 ,蜂蜜 ,味啉 ,牛奶 ,牛油 ,蛋糕乳化剂

    菜谱特色:这款蛋糕而且加了味啉,口感有了很大的提高,松软入口,内组织非常密集,好吃让人停不住嘴吃。

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  • 蜂蜜烤猪肉
    类别:热菜 | 烹饪方式: | 难度:容易 | 时间:9小时30分钟

    准备厨具:电烤箱

    准备材料:带骨适合烤的猪肉,酱油,雪梨干葡萄酒,蜂蜜,蒜,姜末,玉米淀粉,水

    菜谱特色:这种烤猪肉是用雪梨蜂蜜腌泡过,而且熏烤而成的,色泽油亮,口味完美,你一定会大快朵颐!

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  • 蜂蜜排骨
    类别:家常菜,热菜 | 烹饪方式:炒,炸 | 难度:容易 | 时间:20分钟

    准备厨具:炒锅

    准备材料:猪小排,八角,姜片,蒜头,蜂蜜,生抽,老抽,柠檬,油

    菜谱特色:这道菜对于喜好甜味的家庭很适合。蜂蜜已经日趋进入百姓家庭,成为不可缺少的营养品。

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  • 蜂蜜龟苓膏
    类别:中式甜点 | 烹饪方式: | 难度:容易 | 时间:25分钟

    准备厨具:煮锅

    准备材料:龟苓膏粉,温开水,煮沸的热水,蜂蜜

    菜谱特色:夏天到,又是吃龟苓膏、凉粉的季节了,便宜又美味的夏日冻品,来上一碗让这个炎热的夏日马上降温。

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  • 蜂蜜柠檬水
    类别:饮品 | 烹饪方式: | 难度:容易 | 时间:11分钟

    准备厨具:食物调理机

    准备材料:青柠汁,水,糖,蜂蜜

    菜谱特色:在夏天里,你需要一杯清新的柠檬水补充水分。加入冰块饮用,就更凉快了。

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  • 杏仁蜂蜜蛋糕
    类别:特色点心小吃 | 烹饪方式:烘焙 | 难度:容易 | 时间:50分钟

    准备厨具:电烤箱,打蛋器

    准备材料:低粉,色拉油,杏仁片,葡萄干,糖,蜂蜜,鸡蛋,粟粉

    菜谱特色:简单的配方就能做出味道不同凡响的蜂蜜蛋糕,再加上杏仁的口感,更是一绝!一般烘焙新手按照这个方子稍微操练一下,就可以完成得很漂亮哦。

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  • 百利甜蜂蜜蛋糕
    类别:西式甜点 | 烹饪方式:烘焙 | 难度:容易 | 时间:1小时10分钟

    准备厨具:电烤箱,打蛋器

    准备材料:鸡蛋,蜂蜜,砂糖,盐,蜂蜜,低筋面粉,沙拉油,百利甜酒,中号纸杯模

    菜谱特色:带着蜂蜜与百利甜酒的香味,比馒头松软又比戚风蛋糕有嚼头。

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  • 炖蜂蜜生姜鸡腿
    类别:热菜 | 烹饪方式:煎,炖 | 难度:容易 | 时间:4小时20分钟

    准备厨具:煮锅,平底锅,不粘锅

    准备材料:蔬菜油,无骨去皮鸡腿,蜂蜜,生抽,番茄酱,蒜头,新鲜生姜,罐装菠萝,玉米粉,水

    菜谱特色:鸡腿在炖锅里和蜂蜜,生姜,酱油和菠萝酱一起炖。

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  • 蜂蜜柚子茶
    类别:饮品 | 烹饪方式: | 难度:容易 | 时间:1小时35分钟

    准备厨具:煮锅

    准备材料:柚子,冰糖,蜂蜜

    菜谱特色:去超市的时候总是去进口食品的柜台去看蜂蜜柚子茶,可是好贵,不大的一罐就要四五十块钱。看见其他姐妹都是自己动手做,宝宝就动心了,自己做便宜还不含防腐剂。

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