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单身男女超便捷美食

发表时间:2011年05月26日 作者:菜谱社区编辑:幽幽点击数:3099

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  • 日式风味啉地瓜烧猪肉
    类别:热菜 | 烹饪方式:炒,烤 | 难度:容易 | 时间:2小时20分钟

    准备厨具:微波炉,炒锅

    准备材料:猪肉,水淀粉均,生抽,盐,香油,蒜末,黄豆酱,黑胡椒,味啉,蛋黄,地瓜

    菜谱特色:由于食材选用地瓜以及使用味啉的关系,整道菜相当地清甜,最后只需要调点盐就相当地美味

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  • 蚕豆炒百合
    类别:热菜 | 烹饪方式:炒,烤 | 难度:容易 | 时间:15分钟

    准备厨具:微波炉,炒锅

    菜谱功效:减肥瘦身,失眠

    准备材料:蚕豆,料酒,砂糖,盐,金华火腿,百合

    菜谱特色:中医认为百合性微寒平,具有清火、润肺、安神的功效,其花、鳞状茎均可入药,是一种药食兼用的花卉。百合鲜品含黏液质,具有润燥清热作用,中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症...

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  • 双薯鸡蛋火腿沙拉
    类别:凉菜,沙律/沙拉 | 烹饪方式:煮,拌 | 难度:容易 | 时间:25分钟

    准备厨具:食物调理机

    准备材料:马铃薯,紫薯,鸡蛋,火腿,胡萝卜1根,洋葱半个,千岛酱

    菜谱特色:荤素搭配的沙拉,放在心形碗中,还是挺有感觉滴

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  • 蒜香烧春鸡
    类别:热菜 | 烹饪方式:微波炉烹调 | 难度:容易 | 时间:10小时30分钟

    准备厨具:微波炉

    准备材料:小型鸡,蜂蜜,老抽,白糖,盐,料酒,蚝油,生抽,麦芽糖,姜蓉,蒜蓉

    菜谱特色:蒜香烧春鸡用微波炉做出油亮亮的感觉,效果很不错,味道跟烤鸡差不多。

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  • 烤牛肉串
    类别:特色点心小吃 | 烹饪方式: | 难度:容易 | 时间:4小时20分钟

    准备厨具:电烤箱

    准备材料:半肥瘦的牛腩肉,黑胡椒粉,老抽,生抽,青红椒,新鲜罗勒叶,大蒜,洋葱

    菜谱特色:洋葱、牛肉、黑胡椒是绝配,罗勒叶更增添了牛肉的风味。

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