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适合女士们的8道美容菜

发表时间:2011年05月23日 作者:菜谱社区编辑:Aimee.Tang点击数:4839

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    准备厨具:炖盅

    菜谱功效:润肺

    准备材料:腐竹,银耳,银杏,无花果,杏仁,鸡蛋,冰糖

    菜谱特色:银杏和杏仁可以润肺;银耳除了润肺的功效还可以滋润皮肤;无花果可以清热生津;健脾开胃;解毒消肿;腐竹是由黄豆制成,具有与黄豆相似的营养价值,如丰富蛋白质、矿物质还...

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    类别:汤/羹 | 烹饪方式: | 难度:容易 | 时间:5小时20分钟

    准备厨具:炖盅

    准备材料:燕窝,木瓜,冰糖

    菜谱特色:燕窝性平,属于温补、清补类补品,是女人的美容滋补圣品。怀孕的时候吃对自己和宝宝的皮肤也有好处。如果只是自己吃用,可以只买燕窝碎,减低成本。也可以炖一盅,分开好几...

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    类别:汤/羹 | 烹饪方式: | 难度:容易 | 时间:2小时5分钟

    准备厨具:炖盅

    准备材料:银耳,红枣,枸杞,冰糖

    菜谱特色:经典的美容滋补良品,长期适用可增强免疫能力、降低血糖并可延缓衰老、抗疲劳作用,滋润皮肤。

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    类别:凉菜 | 烹饪方式: | 难度:容易 | 时间:1小时45分钟

    准备厨具:煮锅

    菜谱功效:美容

    准备材料:猪肉皮,豌豆,葱段,姜,八角,桂皮,花椒,香叶,小茴香,调料:料酒,生抽,老抽,盐,糖

    菜谱特色:养生食疗有使人强身健体的作用,食物的选材和搭配要适合自己的体质,才能吃出健康,吃出美丽。

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  • 养颜美容猪皮冻
    类别:中式甜点 | 烹饪方式: | 难度:容易 | 时间:10小时50分钟

    准备厨具:高压锅

    菜谱功效:美容,补血

    准备材料:猪皮,姜,大葱,姜蓉,蒜蓉,清水,盐,辣椒油,芝麻油,生抽,醋,鸡精

    菜谱特色:猪皮冻是北方餐桌不可缺少的美味。可以用猪皮,可以用猪脚,又或者两样都用上,先去毛再刮油,接着放进锅里彻底炖烂它,让美丽的胶原蛋白彻底释放出来,放在冰箱里冻上1晚...

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  • 美容杏仁茶
    类别:饮品 | 烹饪方式: | 难度:容易 | 时间:2小时25分钟

    准备厨具:搅拌机,煮锅

    菜谱功效:美容,减肥瘦身

    准备材料:杏仁,糯米或大米,冰糖,糖桂花或蜂蜜

    菜谱特色:苦杏仁中含有苦杏仁苷,苦杏仁苷在体内能被肠道微生物酶或苦杏仁本身所含的苦杏仁酶水解,产生微量的氢氰酸与苯甲醛,对呼吸中枢有抑制作用,达到镇咳、平喘作用。杏仁苦温...

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  • 圆肉鸡脚炖花胶
    类别:汤/羹 | 烹饪方式: | 难度:容易 | 时间:2日22分钟

    准备厨具:炖盅,蒸锅

    菜谱功效:美容,补血

    准备材料:花胶(鱼肚),姜,枸杞,圆肉,瘦肉,鸡脚

    菜谱特色:这是一款美味的家常靓汤——圆肉鸡脚炖花胶。其花胶富含胶质蛋白,是上好的美容食品,鸡脚同样富含骨胶原,两者结合,不但可以滋补身体,更具养颜美容的多重功效。

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  • 手磨黑芝麻糊
    类别:中式甜点 | 烹饪方式: | 难度:中等难度 | 时间:2小时20分钟

    准备厨具:煮锅

    菜谱功效:美容,肾调养,补血

    准备材料:黑芝麻,粘米,砂糖

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