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节后养胃海鲜粥

发表时间:2010年10月08日 作者:菜谱社区编辑:幽幽点击数:41888

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国庆长假已过,味蕾在肆意狂欢后,免不了会造成肠胃不适。为了在节后尽快使自己全身心地投入工作,保肠养胃,从饮食上适当进行弥补显得尤为重要。而养生学家提倡在秋季应多喝粥,因为温润软滑的粥不仅能暖胃,更是秋季去燥的佳品。

而眼下正是海鲜肥美之时,鲍鱼、花蟹、虾、贝类,想想都忍不住咽口水呀!试想一下,当鲜甜的海鲜遇上温暖的粥,该是多么美味呀!美味的食物并不一定难做!在POCO厨神图文并茂的解说下,这些海鲜养生粥显得简单易学,让您轻轻松松就可尝尽粥与海鲜相结合的美味!还不快来尝试一下!
翻页指引:

1、超级鲜甜的花蟹粥

2、清淡的栗子虾仁青菜粥

3、鲜美的鱿鱼瘦肉花生粥

4、独特的韩式鲍鱼粥

5、浓郁的韩式牡蛎粥

6、美味的味增贝贝粥

7、清新的珍鲍香菇菜粥

8、养胃的排骨大虾粥