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吃五色豆补五脏

发表时间:2010年03月02日 作者:菜谱社区编辑:*cherrie*点击数:8430

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进入初春,天气便瞬间回暖,对于气候的突变,许多人都会出现身体不适应的状况,从而引发感冒、咳嗽等多种症状。其实,在日常的生活中,我们可以通过调节饮食的方法,巧妙运用适当的食疗法来增强身体的抵抗力和免疫力,这样,就能轻松面对突然而来的气候变化了。
下面,小编就来为大家推荐一种吃五色豆补五脏的食疗方法,所谓五色豆,分别就是红、绿、黄、白、黑豆,别看小小一颗豆子,其功能和食疗价值都是不容小看的。那么,我们马上来看看这五种豆子的食用功效以及其美味的DIY做法吧!

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