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冬季吃“枣”妙处多

发表时间:2010年01月29日 作者:菜谱社区编辑:*cherrie*点击数:5481

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红枣是一种营养佳品,不但含有丰富的维生素,而且从中医的角度,枣还是一种非常有药用效果的食品,别看小小的一颗枣,妙处却相当多:补气养血、健脾益胃、养血安神等等……所以懂得养生的人都会每天吃几颗红枣,据说这样对身体特别好。
冬天是大家忙着进补的时节,其实只要简单用红枣煎水服用就已经能起到很好的效果,同时红枣又物美价廉,在物价日益飞涨的环境下,确实能够为我们的荷包节省不少。
假如觉得光吃红枣有点单调,不妨利用红枣diy更多美味的食品,其实红枣的做法是非常多样的,既能入膳做汤做菜,又能在冬日里简单做一碗甜蜜滋补的糖水暖暖身,还可以花点心思diy一些小饼干或蛋糕等烘焙品解解馋。

那么,下面小编就为大家精选各式美味的红枣做法,大家也来一尝红枣的妙处吧!
1. 网友 刘小饕 做的 蜜汁糯圆枣
2. 网友 香樟树 做的 红枣麦胚酥饼
3. 网友 0夏天0^^y 做的 补血的红枣泥蛋糕
4. 网友 风中彩虹 做的 红袍莲子
5. 网友 karen.chow 做的 红枣桂圆糖水
6. 网友 Morning 做的 糖桂花红枣醪糟
7. 网友 小*语 做的 红枣桂圆杞子蜜
8. 网友 十月狐妖 做的 南瓜红枣小米粥
9. 网友 小悠悠-Natalie 做的 红枣莲藕大骨汤
10. 网友 依依美食 做的 红枣枸杞蒸鹌鹑
11. 网友 风中彩虹 做的 苦瓜浸枣
12. 网友 耀婕 做的 黑木耳大枣汤