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别样"饭后果",养眼又健康

发表时间:2013年11月04日 作者:菜谱社区编辑:Lemon点击数:28585

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  民以食为天,出自《汉书·郦食其传》,寥寥几字即赋予了吃无可企及的重要性。平日里,早上吃的像皇帝,中午吃的像王子,晚上吃的像平民,一日三餐丰富程度有所不同,是营养学家强调的养生吃法。而无论是像王子还是平民,一般午晚餐的饭后都会吃些西瓜片、香橙片,就是俗称的饭后果。
  生活如果一成不变就会觉得枯燥无味,适当的加点调味剂,让生活充满各种色彩,每一天都充盈着新鲜和希冀。最简单的改变,可以从饭后果开始,只要把日常的水果换一种吃法,让视觉和味觉的感受得到提升,对生活也会别有一番感悟哦,不信来试试!