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开饭系列:上班族快手早餐随心选

发表时间:2013年08月23日 作者:菜谱社区编辑:Lemon点击数:33948

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     一日之计在于晨,一定程度上说明了吃早餐的重要性。“没时间”、“想多睡一会”、“麻烦”……成为了上班族不吃早餐的借口。或者就算吃,也是随便在外边买个早餐就匆匆上班去了。

     生活是一粥一饭的幸福。早起三十分钟,做个美味健康的早餐。没有了不准时吃饭导致的胃痛、没有了不吃早餐带来的饥饿感,整个人都充满了正能量,效率也更高了。

     早餐可以有很多种类型。粥、粉、面、饭、饮品、沙拉等等。如果你每日都重复吃某一种早餐,那么来借鉴下,做个不一样的早餐吧。


 营养快手早餐之【粥】                                




 营养快手早餐之【粉】                                


 营养快手早餐之【面】                                   
 

 营养快手早餐之【饭】                                  


 营养快手早餐之【饮品】                               
 

 营养快手早餐之【沙拉】                               
 

更多营养快手早餐:                                     
 

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