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10大天然排毒食物

发表时间:2009年09月07日 作者:菜谱社区编辑:小蘑点击数:36884

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现代人由于工作繁忙,饮食不均衡、作息不规律以及抽烟喝酒种种不良的生活习惯,导致人体内积聚了过多的毒素,无法进行正常新陈代谢,从而出现肤色晦暗、长痘痘暗疮,容易疲倦、便秘等症状。所以,时刻关注自己的身体,了解自己的健康状况,才能让你由内而外地透出自然美,也是对自己负责的一种表现。以下10种天然的食物就能很好地帮助你的身体排出毒素,而且做法相当的简单,像绿豆汤、薏米水,水果燕麦、小米粥、胡萝卜汁等,一起来了解一下吧。