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补血补气 健康养生

发表时间:2012年09月13日 作者:菜谱社区编辑:小平平点击数:13627

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  秋季到了,许多人开始秋补了。这个时候是炎夏向寒冷的过度期,同时也是我们人体抵抗力相对较弱的时候,如果此时不注意及时调节就会很容易导致疾病的产生。因此秋季补血非常重要,只有血足了才显得皮肤红润,面有光泽,才能提高人体抵抗力以及免疫力。补气补血,尤其是女人,追求面容艳丽,身材窈窕,应重在补血。女人25岁前靠天生,25岁后靠保养,漂亮女人的保养秘籍不单单只是修饰自己的外表,更重要的是调节气血。然而,秋季是补血的最佳时机,现在不补血,月月徒伤悲。赶紧来补一补吧!

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