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  • 凉拌素鸡

    类别:凉菜 | 烹饪方式: | 难度:容易 | 时间:15分钟

    准备材料:素鸡,红椒,香菜,酱油,辣椒油,香油,盐,味精,糖,十三香粉,醋

    菜谱特色:做法非常简单,不一定要看着视频菜才能学会,相信自己,您也可做出一道属于自己的美味。

    标签: 简单 开胃 主食 家常菜 午餐 晚餐

  • 蔬菜水果沙拉

    类别:沙律/沙拉 | 烹饪方式: | 难度:容易 | 时间:12分钟

    准备材料:嫩菠菜叶(一杯容量为250毫升),红洋葱,桔子罐头,蔓月梅干,烤过的甜的切片杏仁,碎羊乳酪,沙拉酱

    菜谱特色:当我想做一款素一点但又颜色鲜艳引起食欲的沙拉,当然就是这盘蔬菜水果沙拉了。

    标签: 沙拉 蔬菜沙拉 水果沙拉

  • 西红柿胡萝卜汁
    功效:

    类别:饮品 | 烹饪方式: | 难度:容易 | 时间:7分钟

    准备材料:东北大西红柿,凉开水,蜂蜜,中等胡萝卜

    菜谱特色:不仅营养丰富,而且可以美容养颜,还口感很好,尤其是冰过之后,加了蜂蜜后完全感觉不到胡萝卜的涩味,真的是夏日里的一个好选择。

    标签: 搅拌机菜谱 简单 养颜 美容

  • 草莓冻酸奶

    类别:西式甜点 | 烹饪方式:煮,拌 | 难度:容易 | 时间:10分钟

    准备材料:原味吉利丁(明胶),低脂(1%)牛奶,糖,原味脱脂酸奶(酸奶酪),草莓,新鲜、冰冻均可,樱桃酒(亦可不用)

    菜谱特色:夏天吃一杯冻酸奶可以清热提神。制作这种甜点要用到冰淇淋机。

    标签: 夏天饮食 六一儿童节 酸奶

  • 凉拌粉皮

    类别:凉菜 | 烹饪方式: | 难度:容易 | 时间:25分钟

    准备材料:粉皮,花生油或玉米油,胡萝卜,芹菜,胡瓜(黄瓜),五柳料,熟芝麻,酸姜,盐,糖,麻油,盐,糖,白醋

    菜谱特色:粉皮用绿豆粉制成,爽滑柔韧,用五柳料调味,可作宴客菜或家常菜。

    标签: 凉菜 凉拌菜

  • 凉拌黑豆芽

    类别:凉菜 | 烹饪方式:炸,拌 | 难度:容易 | 时间:20分钟

    准备材料:黑豆苗,花生米,香醋,生抽,糖,香油

    菜谱特色:黑色豆芽的营养价值高于黄豆芽和绿豆芽。口味清新爽口,加上炸得香脆的花生米,口感层次很丰富。

    标签: 凉菜 豆芽

  • 凯撒沙拉

    类别:凉菜,沙律/沙拉 | 烹饪方式:煎,煮,拌 | 难度:容易 | 时间:25分钟

    准备材料:长叶莴苣(CosLettuce) ,白面包,花生油,橄榄油,大蒜,大蛋,无骨鯷鱼肉,柠檬,盐,巴马乳酪,黑胡椒

    菜谱特色:这款沙拉材料包括可口的莴苣、巴马乳酪,以及松脆的炸面包块。沙拉酱用橄榄油、鸡蛋和柠檬汁调制,鱼肉则为沙拉增添了独特的味道。此道菜富含维生素B族、E;此外,还含有叶酸、钙、硒。

    标签: 沙拉 海鲜 蔬菜沙拉

  • 自制味精
    功效:

    类别:特色点心小吃 | 烹饪方式:炒,搅拌 | 难度:容易 | 时间:15分钟

    准备材料:虾皮

    菜谱特色:虾皮含钙高,制作味精做法简单,炒菜做汤时,当作味精放一点,老少适宜。

    标签: 简单 开胃 味精做法

  • 凉拌心里美萝卜
    功效:

    类别:家常菜,凉菜 | 烹饪方式: | 难度:容易 | 时间:2小时25分钟

    准备材料:心里美萝卜,香油,鸡精,白糖,陈醋,盐

    菜谱特色:心里美是一种家常菜,萝卜添加适当食醋,不仅可起到消毒作用,而且可使菜肴的色泽更鲜艳,提高菜肴感官质量,老少适宜。

    标签: 凉拌菜式 简单 开胃 萝卜

  • 老虎菜

    类别:凉菜 | 烹饪方式: | 难度:容易 | 时间:18分钟

    准备材料:青椒,洋葱,香菜,红辣椒,盐,醋,白糖,香油,味精

    菜谱特色:东北有名的凉菜之一,鲜辣可口。

    标签: 凉菜