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  • 拌折耳根

    类别:凉菜 | 烹饪方式: | 难度:容易 | 时间:6分钟

    准备材料:折耳根,盐,白糖,味精,花椒粉,辣椒油,香油,醋,酱油

    菜谱特色:折耳根(鱼腥草)还有很多药用功效,它具有消炎,清热解毒,健胃消食,助消化,抗流感等功效。春季是流感病的高发时期,可以常吃些折耳根(鱼腥草)

    标签: 凉菜 凉拌 减肥 瘦身

  • 三色花茶果冻

    类别:中式甜点 | 烹饪方式: | 难度:容易 | 时间:1日32分钟

    准备材料:绿茶粉,者喱粉,菊花,玫瑰花,水

    菜谱特色:它有独特的香味,冰冰的,滑滑的,QQ的。

    标签: 中式甜点 下午茶 小资 派对

  • 雪莲果虾仁
    功效:

    类别:凉菜 | 烹饪方式:煮,拌 | 难度:容易 | 时间:15分钟

    准备材料:虾仁,柠檬均,糖,盐,橄榄油,枸杞子,豌豆,雪莲果

    菜谱特色:10分钟就能制作好的水果菜,专攻"富贵病",采用的是号称天然的“肠胃清道夫”的雪莲果做的菜,风味很独特哦!

    标签: 凉菜 水果菜 橄榄油料理 海鲜

  • 排骨牛蒡玉米红枣汤
    功效:

    类别:汤/羹 | 烹饪方式:煮,炖 | 难度:容易 | 时间:1小时

    准备材料:排骨,白醋,姜片,盐,黄酒,大枣,甜玉米,牛蒡

    菜谱特色:12元就能烹制一份既美味又养生的靓汤,适合一家老小一起享用哦!

    标签: 养生 黄酒

  • 杂粮八宝粥
    功效:

    类别: | 烹饪方式: | 难度:容易 | 时间:1小时30分钟

    准备材料:以粳米,冰糖,红枣,花生,莲子,桂圆,糯米,水

    菜谱特色:甜糯可口,营养丰富,可根据个人口味喜好,调配各种主辅料,实现八宝粥的丰富口感。

    标签: 儿童

  • 南北杏雪梨煲鳄鱼肉
    功效:

    类别:汤/羹 | 烹饪方式: | 难度:容易 | 时间:2小时25分钟

    准备材料:瘦肉,姜,雪梨,鳄鱼肉,北杏,南杏

    菜谱特色:南北杏雪梨煲鳄鱼肉汤可化痰止咳,消积润燥,益气强肺,增强抵抗力。

    标签: 养生 化痰止咳

  • 椰汁鲜淮山乳鸽煲

    类别:热菜 | 烹饪方式: | 难度:容易 | 时间:1日1小时35分钟

    准备材料:乳鸽,姜,红萝卜,冬菇,香芹,椰子汁,鲜淮山

    菜谱特色:汤汁鲜甜,淮山软滑,乳鸽肉质细嫩,滋味鲜香,这个菜可谓是老少咸宜。

    标签: 热菜 养生 健脾除湿

  • 冬菇炖乳鸽

    类别:汤/羹 | 烹饪方式: | 难度:容易 | 时间:3小时35分钟

    准备材料:乳鸽,姜,枸杞,冬菇

    菜谱特色:鸽肉味咸、性平、无毒;具有滋补肝肾之作用,可以补气血,托毒排脓;可用以治疗恶疮、久病虚赢、消渴等症。常吃可使身体强健,清肺顺气。对于肾虚体弱、心神不宁、儿童成长、体力透支者...

    标签: 养生

  • 淮杞浸乌鸡
    功效:

    类别:汤/羹 | 烹饪方式: | 难度:高等难度 | 时间:1小时10分钟

    准备材料:乌鸡,姜,圆肉,北萁,玉竹,沙参,杞子,淮山

    菜谱特色:乌鸡有极高的药用食疗价值,滋阴,养血,益肝,补虚,是女性最佳的滋补和滋养品之一,用淮杞等药材来浸煮,肉质仍然鲜嫩,汤水清甜。

    标签: 乌鸡的做法 滋补

  • 红枣花旗参炖生鱼
    功效:

    类别:汤/羹 | 烹饪方式: | 难度:容易 | 时间:2小时15分钟

    准备材料:生鱼,水,姜,红枣,花旗参,瘦肉

    菜谱特色:红枣花旗参炖生鱼汤,做法很简单,但能达到补血、益气、生肌的功效。

    标签: 养生汤的做法 养颜 开胃 简单