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找到 所有 > 根茎类 相关菜谱 3247
  • 腐乳萝卜羊肉煲

    类别:汤/羹 | 烹饪方式: | 难度:容易 | 时间:1小时

    准备材料:羊肉,白萝卜,鲜味酱油,广合麻油辣腐乳,料酒,五香粉,姜片,蒜片,油

    菜谱特色:最温暖的滋味中带着不一样的新颖味道,温馨一刻也有新的体验。

    标签: 羊肉 广合腐乳 萝卜 冬季汤水

  • 胡萝卜小锦鲤

    类别:家常菜 | 烹饪方式: | 难度:中等难度 | 时间:4小时25分钟

    准备材料:琼脂,胡萝卜,清水,白糖

    菜谱特色:很喜庆的一道小吃,可作为过年食品。

    标签: 小吃

  • 香焖红薯

    类别:中式甜点 | 烹饪方式: | 难度:容易 | 时间:23分钟

    准备材料:个头均匀鲜红薯

    菜谱特色:红薯是一种低血糖复杂碳水化合物,这会让身体花更多的时间将其转化成葡萄糖,像别的血糖指数高的食物,如土豆和米饭,则不需要花这么多时间来转化。这样就会为机体提供更持久的能量。同...

    标签: 瘦腹食物

  • 红薯腊肠饭
    功效:

    类别: | 烹饪方式: | 难度:容易 | 时间:30分钟

    准备材料:红薯,大米,腊肠,水

    菜谱特色:红薯又称白薯、蕃薯、地瓜、山芋、红苕等,红薯中含的纤维红薯含有“气化酶”,配搭着大米来煮饭,也很不错,而且方便哦。

    标签: 晚餐

  • 莲藕炖排骨
    功效:

    类别:家常菜 | 烹饪方式: | 难度:中等难度 | 时间:1小时

    准备材料:莲藕,排骨,红枣,葱段,姜片,盐,胡椒粉,料酒,烹调油

    菜谱特色:湖北名菜,香醇味美,藕低糖高淀粉,含铁量高,对糖尿病人和缺铁性贫血有很好的滋补作用,是一道初秋时令很不错的炖品。

    标签: 排骨汤 养生

  • 奶酪紫薯饼

    类别:西式甜点 | 烹饪方式: | 难度:容易 | 时间:16分钟

    准备材料:紫薯,奶酪

    菜谱特色:紫薯不仅具有普通红薯的营养成分,还具有特殊的保健功能。其含有丰富的蛋白质,18种易被人体消化和吸收的氨基酸,维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种天然矿物质元素。

    标签: 西式甜点 下午茶 小资 派对

  • 芹菜拌香干

    类别:凉菜 | 烹饪方式:灼,拌 | 难度:容易 | 时间:25分钟

    准备材料:嫩香芹,香干,色拉油,香油,酱油,精盐,白糖,味精

    菜谱特色:本菜鲜嫩爽口,清香开胃。香干和芹菜氽烫后,一定过凉水,这样更脆嫩爽口。

    标签: 凉菜 芹菜 家常菜 佐酒

  • 西班牙土豆饼

    类别:家常菜 | 烹饪方式:煎,烤 | 难度:中等难度 | 时间:33分钟

    准备材料:土豆,鸡蛋,笋瓜,洋葱,植物油,盐

    菜谱特色:西班牙独特风味的土豆饼

  • 奶油紫薯

    类别:特色点心小吃 | 烹饪方式:煎,煮 | 难度:容易 | 时间:30分钟

    准备材料:紫心番薯,黄瓜,雀巢鲜奶油

    菜谱特色:紫心番薯不但漂亮,而且药用功能也较高。要是吃腻了烤番薯,可以试试创意的奶油番薯。

    标签: 特色小吃 素食 早餐

  • 快捷版酸辣萝卜丝

    类别:凉菜 | 烹饪方式:炒,其他烹饪方法 | 难度:容易 | 时间:15分钟

    准备材料:白萝卜,黑芝麻,香菜

    菜谱特色:酸辣萝卜丝的质地筋脆,辣中带着酸,酸中带着甜,还有着点点的芝麻香。

    标签: 凉拌 白萝卜 黑芝麻 香菜 减肥 瘦身