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找到 所有 > 润肺 相关菜谱 324
菜谱功效:
  • 干烧石头鱼
    功效:

    类别:家常菜 | 烹饪方式:炒,煮,炸 | 难度:容易 | 时间:55分钟

    准备材料:石头鱼,肥瘦肉,酱油,豆瓣酱,盐,姜末,鸡汤,冬笋,白糖,料酒,葱段,醋,味精

    菜谱特色:肉质鲜嫩,含很高的蛋白质;脂肪肥厚,肥而不腻。常食可生津润肺、强肾养颜。处理好,就是异常鲜美的珍馐美馔了。

    标签: 生津润肺 剧毒鱼

  • 虫草花煲瘦肉汤

    类别:汤/羹 | 烹饪方式: | 难度:容易 | 时间:3小时30分钟

    准备材料:猪肉,虫草花,姜丝,枸杞

    菜谱特色:虫草花煲瘦肉汤材料非常简单,味道清淡,不会有药味,和涩味,完全跟普通的喝汤味道差不多。虫草花具有补肺、补肾和护肝养肝的功效,主治由肺肾两虚引起的咳嗽气促。

    标签: 老火靓汤 开胃 药膳汤 简单

  • 川贝雪梨椰子炖瘦肉
    功效:

    类别:汤/羹 | 烹饪方式: | 难度:容易 | 时间:3小时5分钟

    准备材料:椰子,川贝,瘦肉,雪梨

    菜谱特色:梨具有生津、润燥、清热、化痰等功效,适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。川贝是常用中药,传统的功效是润肺、止咳、化痰。川贝雪梨椰...

    标签: 老火靓汤 清热止咳 简单 开胃

  • 清热润肺祛湿汤

    类别:汤/羹 | 烹饪方式: | 难度:容易 | 时间:3小时10分钟

    准备材料:猪骨,去核红枣,茯苓,淮山,百合,莲子

    菜谱特色:百合能缓解咳嗽、失眠、神经衰弱等。山药味甘、性平,入肺、脾、肾经;不燥不腻,具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。此汤用山药...

    标签: 广东老火汤 清热润肺祛湿汤 养生汤 猪骨 茯苓 红枣 莲子 淮山

  • 琥珀核桃仁

    类别:特色点心小吃 | 烹饪方式: | 难度:容易 | 时间:30分钟

    准备材料:熟核桃仁,白砂糖

    菜谱特色:核桃性温味甘,有健胃补血、补肾温肺,润肺止咳、安神助眠、润肤黑发等功效,尤其冬季食用还有镇咳平喘的作用,对慢性气管炎和哮喘病患者疗效极佳。自己DIY要比买的合算哦,不仅卫生...

    标签: 简单 开胃 零食 核桃

  • 六味药材汤

    类别:汤/羹 | 烹饪方式: | 难度:容易 | 时间:50分钟

    准备材料:党参,鸡,枸杞,红枣,玉竹,蜜枣,淮山,盐

    菜谱特色:广东人喜欢煲汤,而且一到夏天汤里就会多配置些清补凉的中药材。而这六种药材是比较普遍的,也是经常可以吃的,滋补不燥,带有一丝香甜,很独特的风味。能够喝到原汁原味的鸡汤的同时,...

    标签: 简单 开胃 药膳汤

  • 鸡蛋炖苹果
    功效:

    类别:特色点心小吃 | 烹饪方式: | 难度:容易 | 时间:35分钟

    准备材料:苹果,鸡蛋

    菜谱特色:这是一款民间止咳良方的美食。经过清蒸后的鸡蛋苹果,格外清甜嫩滑,甜美似初恋,美好似艳遇,强力推荐给各位试做!

    标签: 简单 开胃 苹果 炖蛋做法

  • 海底椰苹果猪骨汤
    功效:

    类别:汤/羹 | 烹饪方式: | 难度:容易 | 时间:4小时5分钟

    准备材料:苹果,猪骨,海底椰,蜜枣

    菜谱特色:这道汤清甜可口,口感美味。苹果,是广东人很爱放在汤里的水果。海底椰原产非洲,以清燥热、止咳功效显著而闻名,且具有滋阴补肾、润肺养颜、强壮身体机能的作用,老少适宜的老火靓汤。

    标签: 苹果做法 开胃 简单 老火靓汤

  • 菜干蚝豉咸猪骨汤
    功效:

    类别:汤/羹 | 烹饪方式: | 难度:容易 | 时间:14小时45分钟

    准备材料:菜干,咸猪骨,蚝豉,烧猪骨,黄豆,无花果,盐

    菜谱特色:人们常会因应酬劳碌、饮食过量、烟酒过度,而睡眠不足、肝火上亢,引起咽喉肿痛、口渴烦躁等,菜干蚝豉咸猪骨汤能清心除烦、滋阴泻火,且男女老少皆宜。白菜干能润肺燥、清胃热;咸猪骨...

    标签: 蔬菜 老火靓汤 骨头汤 开胃 滋阴

  • 薏米大海榄

    类别:中式甜点,饮品 | 烹饪方式: | 难度:容易 | 时间:2小时30分钟

    准备材料:薏米,胖大海,片糖

    菜谱特色:来自开记甜品叶妙玲的大厨食谱: 说到清咽润喉的中药材,很多人第一时间会想到胖大海。除了泡茶喝,将胖大海做成甜品不仅功效不减,而且味道还更好。 这款胖大海薏米糖水,材料中...

    标签: 秋季养生 糖水 清润 喉咙痛 止咳 咽喉 冬季养生 润肺