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找到 所有 > 润肺 相关菜谱 324
菜谱功效:
  • 海底椰苹果猪骨汤
    功效:

    类别:汤/羹 | 烹饪方式: | 难度:容易 | 时间:4小时5分钟

    准备材料:苹果,猪骨,海底椰,蜜枣

    菜谱特色:这道汤清甜可口,口感美味。苹果,是广东人很爱放在汤里的水果。海底椰原产非洲,以清燥热、止咳功效显著而闻名,且具有滋阴补肾、润肺养颜、强壮身体机能的作用,老少适宜的老火靓汤。

    标签: 苹果做法 开胃 简单 老火靓汤

  • 菜干蚝豉咸猪骨汤
    功效:

    类别:汤/羹 | 烹饪方式: | 难度:容易 | 时间:14小时45分钟

    准备材料:菜干,咸猪骨,蚝豉,烧猪骨,黄豆,无花果,盐

    菜谱特色:人们常会因应酬劳碌、饮食过量、烟酒过度,而睡眠不足、肝火上亢,引起咽喉肿痛、口渴烦躁等,菜干蚝豉咸猪骨汤能清心除烦、滋阴泻火,且男女老少皆宜。白菜干能润肺燥、清胃热;咸猪骨...

    标签: 蔬菜 老火靓汤 骨头汤 开胃 滋阴

  • 薏米大海榄

    类别:中式甜点,饮品 | 烹饪方式: | 难度:容易 | 时间:2小时30分钟

    准备材料:薏米,胖大海,片糖

    菜谱特色:来自开记甜品叶妙玲的大厨食谱: 说到清咽润喉的中药材,很多人第一时间会想到胖大海。除了泡茶喝,将胖大海做成甜品不仅功效不减,而且味道还更好。 这款胖大海薏米糖水,材料中...

    标签: 秋季养生 糖水 清润 喉咙痛 止咳 咽喉 冬季养生 润肺

  • 雪梨银耳骨头汤

    类别:汤/羹 | 烹饪方式: | 难度:容易 | 时间:3小时10分钟

    准备材料:雪梨,银耳,大骨,南北杏,姜

    菜谱特色:雪梨银耳骨头汤是一道家常靓汤,具有滋阴养颜,润肺的功效。味道清甜,是入秋时节最好的汤水之一,常饮之能去秋躁。

    标签: 骨头汤 食疗 养生汤 简单 家庭餐

  • 无花果瘦肉汤

    类别:汤/羹 | 烹饪方式: | 难度:容易 | 时间:2小时10分钟

    准备材料:瘦肉,无花果,蜜枣,枸杞,北杏仁,南杏仁,姜,盐

    菜谱特色:味道甘美的无花果,加上蜜枣、南北杏一起煲煮,可以将每一种食材的功效都发挥到极致。这款经过两个小时熬制的靓汤,具有促进食欲和镇咳止痰的作用,非常适合这忽冷忽热、潮湿多余的春季...

    标签: 老火靓汤 开胃 简单 春季汤水

  • 脚板薯骨汤

    类别:家常菜,热菜,汤/羹 | 烹饪方式: | 难度:容易 | 时间:2小时10分钟

    准备材料:脚板薯,白醋,生姜,猪尾骨,枸杞,红枣,薏米,盐

    菜谱特色:脚板薯学名叫毛薯,别名很多,有参薯、薯莨、黎洞薯等叫法,福建、广东、广西、湖南均产,冬季才有。脚板薯块茎为不规则的扁块形,状似脚板,富含黏液质、维生素、淀粉酶等多种营养物质...

    标签: 脚板薯秋季食谱养生

  • 冰糖枇杷水
    功效:

    类别:中式甜点 | 烹饪方式: | 难度:容易 | 时间:35分钟

    准备材料:枇杷,冰糖,水

    菜谱特色:冰糖枇杷水的果肉入口柔软多汁、甜美滋润,清心润肺,功效不减,老少皆宜的甜品。

    标签: 夏令水果 开胃 甜品做法 简单

  • 白菜菜干猪骨汤
    功效:

    类别:汤/羹 | 烹饪方式: | 难度:容易 | 时间:2小时10分钟

    准备材料:白菜,白菜菜干,猪骨,南北杏,姜片,蜜枣,黄豆,花生

    菜谱特色:鲜甜美味,润肺解秋燥的白菜菜干猪骨汤,很适合大众化饮用。

    标签: 老火靓汤 简单 汤的做法

  • 清热润肺祛湿汤

    类别:汤/羹 | 烹饪方式: | 难度:容易 | 时间:3小时10分钟

    准备材料:猪骨,去核红枣,茯苓,淮山,百合,莲子

    菜谱特色:百合能缓解咳嗽、失眠、神经衰弱等。山药味甘、性平,入肺、脾、肾经;不燥不腻,具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。此汤用山药...

    标签: 广东老火汤 清热润肺祛湿汤 养生汤 猪骨 茯苓 红枣 莲子 淮山

  • 琥珀核桃仁

    类别:特色点心小吃 | 烹饪方式: | 难度:容易 | 时间:30分钟

    准备材料:熟核桃仁,白砂糖

    菜谱特色:核桃性温味甘,有健胃补血、补肾温肺,润肺止咳、安神助眠、润肤黑发等功效,尤其冬季食用还有镇咳平喘的作用,对慢性气管炎和哮喘病患者疗效极佳。自己DIY要比买的合算哦,不仅卫生...

    标签: 简单 开胃 零食 核桃