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菜谱功效:
  • 虫草花煲瘦肉汤

    类别:汤/羹 | 烹饪方式: | 难度:容易 | 时间:3小时30分钟

    准备材料:猪肉,虫草花,姜丝,枸杞

    菜谱特色:虫草花煲瘦肉汤材料非常简单,味道清淡,不会有药味,和涩味,完全跟普通的喝汤味道差不多。虫草花具有补肺、补肾和护肝养肝的功效,主治由肺肾两虚引起的咳嗽气促。

    标签: 老火靓汤 开胃 药膳汤 简单

  • 川贝雪梨椰子炖瘦肉
    功效:

    类别:汤/羹 | 烹饪方式: | 难度:容易 | 时间:3小时5分钟

    准备材料:椰子,川贝,瘦肉,雪梨

    菜谱特色:梨具有生津、润燥、清热、化痰等功效,适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。川贝是常用中药,传统的功效是润肺、止咳、化痰。川贝雪梨椰...

    标签: 老火靓汤 清热止咳 简单 开胃

  • 干烧石头鱼
    功效:

    类别:家常菜 | 烹饪方式:炒,煮,炸 | 难度:容易 | 时间:55分钟

    准备材料:石头鱼,肥瘦肉,酱油,豆瓣酱,盐,姜末,鸡汤,冬笋,白糖,料酒,葱段,醋,味精

    菜谱特色:肉质鲜嫩,含很高的蛋白质;脂肪肥厚,肥而不腻。常食可生津润肺、强肾养颜。处理好,就是异常鲜美的珍馐美馔了。

    标签: 生津润肺 剧毒鱼

  • 六味药材汤

    类别:汤/羹 | 烹饪方式: | 难度:容易 | 时间:50分钟

    准备材料:党参,鸡,枸杞,红枣,玉竹,蜜枣,淮山,盐

    菜谱特色:广东人喜欢煲汤,而且一到夏天汤里就会多配置些清补凉的中药材。而这六种药材是比较普遍的,也是经常可以吃的,滋补不燥,带有一丝香甜,很独特的风味。能够喝到原汁原味的鸡汤的同时,...

    标签: 简单 开胃 药膳汤

  • 百合玫瑰茶

    类别:饮品 | 烹饪方式:其它烹饪方法 | 难度:容易 | 时间:20分钟

    准备材料:百合,玫瑰花 ,枸杞,山泉水

    菜谱特色:【紫缶茶舍大厨食谱】粉嫩的玫瑰,诱人的百合,橙与粉相互交映,茶色也甚是美丽。轻抿一口,玫瑰的芬芳缓缓入喉。百合性寒味微苦,喝了能宁心安神,补中益气。配以枸杞玫瑰,则能强身健...

    标签: 花茶 排毒

  • 雪莲花炖鸡汤
    功效:

    类别:汤/羹 | 烹饪方式: | 难度:容易 | 时间:3小时10分钟

    准备材料:鸡,雪莲花,枸杞,北芪,南北杏,淮山

    菜谱特色:雪莲花炖鸡汤是一道原汁原味的炖汤,味道鲜美,具有补气血,明目,润肺化痰的功效,适合一家老少饮用。

    标签: 鸡汤 食疗 药膳汤 炖汤 家庭餐

  • 健康饮之蜂蜜柚子茶

    类别:饮品 | 烹饪方式: | 难度:容易 | 时间:7日1小时30分钟

    准备材料:柚子,冰糖,蜂蜜,盐

    菜谱特色:这款蜂蜜柚子茶可以加入冰块尝试一下冰饮的味道,或是当果酱来吃,都别有一番风味。

    标签: 夏日饮品 开胃 简单 西柚

  • 家常凉拌木耳

    类别:家常菜,凉菜 | 烹饪方式: | 难度:容易 | 时间:35分钟

    准备材料:木耳,盐,醋,鸡精,糖

    菜谱特色:黑木耳具有营养丰富、清肺解毒、补血减肥等功效,深受人们所喜爱。拿来做凉拌,爽口又美味。

    标签: 简单 开胃 凉拌菜 主食

  • 橙子炖瘦肉
    功效:

    类别:汤/羹 | 烹饪方式: | 难度:容易 | 时间:2小时15分钟

    准备材料:中等大小橙子,冰糖,生姜,淘米水,冰糖,开水

    菜谱特色:这款炖品不但经济而且实惠的止咳食疗方,止咳。尤其对老人和小孩久咳不止有很好的疗效。

    标签: 炖品 开胃 简单 橙子

  • 川贝炖枇杷
    功效:

    类别:汤/羹 | 烹饪方式: | 难度:容易 | 时间:1小时10分钟

    准备材料:川贝,新鲜熟透枇杷,蜂蜜,清水

    菜谱特色:川贝炖枇杷能够化痰止咳,清甜润肺,是夏日里最适合小孩子喝的咳嗽偏方。

    标签: 炖汤做法 开胃 枇杷