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烤龙鳕鱼

一个人 发表日期 :2017-09-21 类型:家常/中餐
高级厨神二级 点击数 :218
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食材 千渔旺淡晒天然龙鳕鱼

辅料 姜粉、糖、油、花椒粉、小茴香粉、百里香粉、黑胡椒


步骤

1、把鱼提前一夜放冷藏室化冻,然后切成几小块

2、表面用姜粉、少许糖略抹一下

3、平底锅中放极少的一点油,加花椒粉、小茴香粉、百里香粉少许,然后上面放入鱼块。

4、小火煎几分钟,然后翻面再煎

5、两面煎熟之后,放盘中,撒上黑胡椒盐,即可食用。


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关键字:龙鳕鱼

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