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椰子炖鹧鸪汤

发表日期 :2016-08-28 类型:药膳/汤水
新星厨神五级 点击数 :6029
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主要原料:

 椰子1个、猪肉1块、鹧鸪1只、无花果4颗、红萝卜1个、玉米1个。

 

做法:

洗净所有材料,弄掉鹧鸪的内脏,切块去皮,把猪肉切好,椰子开两孔将椰汁倒出来备用,椰子切成条。

把所有材料放进煲内,在炖盅里加满清水,设定快炖3小时,待汤快好时再把椰汁倒进炖盅里即可。

 



椰子炖鹧鸪汤

 

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关键字:炖汤

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