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自榨果汁

流非飞 发表日期 :2016-02-04 类型:家常/中餐
新进厨神 点击数 :1770
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榨汁机榨果汁时需要加水么?这个问题因水果而异,如果是苹果之类水分不是很多的最好加水,如果是西瓜之类的可以不加。下面就由我给大家介绍一下水果、蔬菜的榨汁方法。

 

1自制蔬果汁最好选用安全的生机蔬果食材。 
2用果汁机需加适量的水,如果是蔬果专用榨汁机,则不用加水。 
3喝蔬果汁一次不要超过500cc。 
4喝蔬果汁时请先在嘴中温热几秒钟(如漱口般),再喝下去,效果更佳。 
5洗蔬果可以用盐水清洗,建议不要用洗洁剂清洗,因为容易残留在蔬果上。
如何自制蔬果汁 
1、选购材料 
依果汁配方选购材料,最好选购成熟、果肉饱满的蔬果。尽可能选购有机蔬果,若非有机蔬果,则务必削皮再使用。 
2、削切蔬果 
一般来说,将菜先洗净切段即可,胡萝卜、马铃薯等根茎蔬菜必须削皮,柑橘、柠檬、凤梨、奇异果等多肉水果去皮、切块,苹果、李子、葡萄不必削皮即可榨汁。 
3、分别榨汁 
目前市场上的果菜榨汁机机种繁多,最好选用有榨汁、搅拌两用功能的,先把材料中的各项蔬果分开榨汁。 
4、搅拌均匀 

再将各种纯蔬果汁,放入搅拌机中搅拌均匀即可饮用。


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