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营养丰富的奶香紫薯西米露

老友鬼鬼沙龙 发表日期 :2015-10-18 类型:甜品/饮品
新进厨神 点击数 :1460
加为好友 发悄悄话 投票数 :9

 

    都知道奶香紫薯西米露不仅口感好,而且营养丰富,经朋友指点,我终于成功做成了奶香紫薯西米露,高兴之余没忘与朋友分享,下面是我的制作体验。

 

 

 

 

 所需食材:西米、紫薯、牛奶、麦片、糖。

 

 

奶香紫薯西米露的制作过程:
    1.西米60克放入开心滾水里煮,要不停的揽伴煮到西米中间心有芝麻点白时,关火焖5一8 分钟后全部透明即可。
    2.把煮熟的西米放入凉开水中过凉后装起待用。
    3.用紫薯煮熟后去皮切粒放入打汁机或豆浆机,加入少许麥片,糖水和牛奶混合,然后按下机器的“果汁”键或“玉米汁”键即可。
    4.把搅拌好的紫薯汁放入盛器后,再加入煮熟的西米粒,美味香甜的奶香紫薯西米露就大功告成了。

(图/文:五味花)

 

 

 

 

 

 


 

 

 


 

 

 

 



 



2015-9-17上传图片


 

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