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面包糠烤鸡柳

吾爱烘焙 发表日期 :2015-06-10 类型:烤箱菜
高级厨神三级 点击数 :2071
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材料

鸡脯肉:150g  盐:适量   黑胡椒粉:少许  五香粉:少许 面包糠:适量   蛋清:两个

面粉:50g



操作步骤

1:鸡肉解冻洗净,切成小条沥干水分

2:放在碗里加入适量的盐、胡椒粉、五香粉搅拌均匀,再腌制一小时,待入味



3:蛋清用打蛋器搅匀备用



4:将腌过的鸡肉,依次粘上面粉



5:再粘上蛋清,再到面包糠,粘好后放在垫有油纸的烤盘上



6:放入预热好的烤箱,上下火200度,烤15分钟







关键字:烤鸡柳

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