益气补血-《桂圆菜干猪骨粥》-吃起来特别开胃,男女老少皆宜!

Onlylove 发表日期 :2015-05-29 类型:中式点心
高级厨神三级 点击数 :1858
加为好友 发悄悄话 投票数 :0

        本来是想加马蹄的,没了,又懒得换衣服下楼去买,就试试用桂圆代替一下,突然发现特别开胃和有种说不出的美味,桂圆与菜干互相吸取了对方那种干货种浓郁的味道。你直接吃桂圆肉也很好吃哦。
《桂圆菜干猪骨粥》
食材:桂圆干、菜干、胡萝卜半条、红枣、猪骨、枸杞适量、姜片、陈皮。
秘诀:

1、菜干用自来水洗洗,接着加滚水泡1小时,再用水一片一片洗掉泥沙。
2、烧开水,猪骨洗净飞水,再洗净。
3、大米下煲煮至滚水,放切好的食材进去再滚30-60分钟即可。
小贴士:桂圆和红枣都要去核,蜜枣太甜了,可以不放。桂圆和红枣都可以补血,特别是大病初愈,通常感冒都没什么胃口,容易导致缺乏营养,喝粥不但能养胃还可以补充一下体力哦。


1


2


3


4


5


6


7


8


9


10


11


12


13


14


15


16


17


18


19


上一篇:丝瓜虾皮猪肝汤


下一篇:上海烤子鱼

本文作者精彩推荐

相关DIY推荐

网友留言

公告栏

近期热点

近期大奖活动