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女神的秘密---红糖燕麦饼干

吾爱烘焙 发表日期 :2015-05-14 类型:烘焙
高级厨神三级 点击数 :1192
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这次用的原料都是健康并且有营养的食材。

 

主料是燕麦,燕麦的营养之高,是公认的绿色健康食品。

 

燕麦有着抗皱抗氧化、美白祛斑、保湿润肤、滋润护发等多种美容功效。

 

红糖对我们女人来说也是很重要的,“女子不可百日无糖”,指的就是红糖。

 

它所含的钙和镁,能协同发挥镇静、放松之效,铁元素还能补充生理期的耗损。

 

早上的时候可以把它当做早餐,平时饿的时候吃上一两块,可以缓解饥饿感,是比较健康绿色零食。

 

这是一款有营养又好吃的饼干哦,大力推荐!!!




材料:

低筋面粉:120g 

燕麦:50g

红糖:35g 

小苏打:2g 

鸡蛋:1个 

色拉油:60g



操作步骤

1:色拉油和鸡蛋放一起用蛋抽方式搅拌匀



2:加入红糖搅拌



3:再把低筋面粉和燕麦,小苏打混合,加入步骤2中拌匀



4: 拌匀好的面团分成20g一个搓圆然后再压扁,放在垫有油纸的烤盘上摆放整齐



5: 放入烤箱上下火180度,烤20分钟即可








关键字:红糖燕麦饼干

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