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手机掉坑里了,凉拌青瓜

吾爱烘焙 发表日期 :2015-04-25 类型:家常/中餐
高级厨神三级 点击数 :1753
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掉坑里了,是个甜蜜的坑!

 

是不是天气一热就觉得没什么胃口?高热量?高热气?油腻?瞬间觉得不会再爱了。只想图个新鲜?饱饱眼福就满足了?洋洋散散动也不想动?

 

别急,“救星”来了---凉拌青瓜,不仅让你饱眼福,不饱口福都会觉得对不起自己。清肠解腻,补充维生素E,休闲娱乐洽淡小食。

 

拍黄瓜,拍出新口味,拍出幸福感。还等什么,看到嘴在馋?听到胃在叫了吗?

 

先来张成品美图满足一下吧……



材料

青瓜:2根 蒜瓣:5粒 辣椒酱:适量  盐:适量  白醋:适量



操作步骤

1:将青瓜洗净,蒜瓣切碎备用



2:把青瓜对半切开,拍扁,再切断放入干净的碗中



3:加入蒜蓉,辣椒酱,盐,白醋和青瓜搅拌匀,让青瓜充分入味



4:拌好后放入冰箱冷藏20分钟即可



关键字:凉拌青瓜

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