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秋季减肥防感冒菜谱--彩椒葱爆五花肉,还可以祛斑抗疲劳。

Onlylove 发表日期 :2014-10-17 类型:家常/中餐
高级厨神三级 点击数 :2333 使用厨具:美的RT2125
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        彩椒是甜椒中的一种,因其色彩鲜艳,多色多彩而得其名。在生物上属于杂交植物。彩椒富含多种维生素(丰富的维生素C)及微量元素,不仅可改善黑斑及雀斑,还有消暑、补血、消除疲劳、预防感冒和促进血液循环等功效。在生物上属于杂交植物,并不是转基因食品,因此可以放心食用。

《彩椒葱爆五花肉》
食材:彩椒(红黄绿各一个)、洋葱适量、五花肉少许(不记得买菜)、油盐。
秘诀:热锅下油洋葱下锅爆炒,放五花肉煎至熟捞起备用,接着放切好的彩椒爆炒几分钟,最后放五花肉一起再炒一会即可。
功效作用:
1.预防心血管疾病,可改善黑斑及雀斑,还有消暑、补血、消除疲劳、预防感冒和促进血液循环等功效,能够使血液中的良好胆固醇增加,使血管强健,使血液循环转为良好,改善动脉硬化以及各种的心血管疾病。
2.促进新陈代谢,防止体内脂肪积存,从而减肥防病。
3.抗老化,红甜椒所具有的强大抗氧化作用,可抗白内障、心脏病和癌症,防止身体老化,并且使体内的细胞活化,有著非常明显的效果。

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