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菇香蒸鳕鱼

春天的约会 发表日期 :2014-06-28 类型:瘦身减肥
新星厨神一级 点击数 :948
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1.  鳕鱼用胡椒粉,盐一茶匙,半汤匙蒸鱼豉油腌渍十分钟


2.  香菇,生姜,火腿摆在鳕鱼上,浇半汤匙蒸鱼豉油。


3.  紫甘蓝胡萝卜切丝,用开水烫一下,水中有盐,白醋浸泡一分钟,洋葱切圈,芹菜焯水,放在烫紫甘蓝之前。


4.  我用了玉米和香梨干做装饰。


5.  盘底铺上蔬菜,鳕鱼放在上面,用其他蔬菜装饰,番茄就放在上面好了。


6.  装饰完毕,美美的,享受吧。

菇香蒸鳕鱼做法小贴士

蔬菜,我选择的是芹菜,洋葱胡萝卜,也可以用荷兰豆,等自己喜欢的蔬菜。


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