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#一个人的晚餐#营养美味饱腹的番茄豆腐鸡蛋汤

Lemon 发表日期 :2014-03-21 类型:药膳/汤水
高级厨神二级 点击数 :4983
加为好友 发悄悄话 投票数 :2 关联菜谱:番茄豆腐鸡蛋汤


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一个人的饭最难搞掂,自己煮吧,那么一点不想动手。煮多点吧,吃不完,浪费!

好吧,来个可以当主食的番茄豆腐鸡蛋汤~营养美味饱腹,刚刚好 


【番茄豆腐鸡蛋汤】

番茄3个 豆腐一小块 鸡蛋1个 盐适量 油适量


做法:

1、鸡蛋洗净切开,豆腐洗净切成方块。

2、放适量水、油,烧开后放番茄和豆腐,这时候放少少盐。(可以防止豆腐变碎的)

3、大概5分钟,敲入一个鸡蛋,待鸡蛋熟了即可。


PS:豆腐和菠菜不可一起食用哦,容易产生结石。


简直快手,简单,美味!

又一餐~又一日~

关键字:晚餐

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