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清凉一夏---- 新煮意

vision-1966 发表日期 :2013-07-25 类型:甜品/饮品
新进厨神 点击数 :11588
加为好友 发悄悄话 投票数 :3 关联菜谱:清凉果蔬饮料

    难耐的高温桑拿天儿

           难免心烦意躁

                 自己动手为家人制做一杯清凉果蔬饮料

                         美味,营养,解暑,天然。。。。。。。。


       一切你喜欢的果蔬都可以袄

              只需加入矿泉水,蜂蜜

                    放入冰箱冷藏几小时

                          就大功告成了

                            怎么样,简单吧。。。。。。。。。。。。


       食材:  苹果,黄瓜

       用具:  削皮器 

       步骤: 1. 将食材洗净,用削皮器削成薄片

                   2. 放入干净无水的玻璃瓶中

                  3.  放入适量蜂蜜

                  4.  摇匀蜂蜜,放入冰箱冷藏三小时即可。

















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