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苦瓜条炒肉片-肚子疼,估计是昨天晚上吃面加了点黑胡椒碎,拉的时候后面还辣的!

OnlyLove 发表日期 :2013-06-12 类型:家常/中餐
高级厨神三级 点击数 :1657 使用厨具:美的RT2125
加为好友 发悄悄话 投票数 :2 关联菜谱:苦瓜条炒肉片

端午节吃棕了,希望去参加比赛的同学回来的时候带点给我好吗,能吃就行了。↖(^ω^)↗
昨晚吃了个面就整天闹肚子,吃了药了。估计是不适应黑胡椒。

准备材料:瘦肉、红萝卜一小个,苦瓜一小个。
调料:葱、油盐、酱油。
做法: 

1、把材料洗好切条,本来想拿红萝卜垫底的,发现大小不同,又少就作罢了。
2、下锅下葱炒一会瘦肉,加点盐,再放苦瓜和胡萝卜条下去炒一会。
3、加半小碟水,盖5分钟。
4、最后放点耗油,兜兜距就ok啦。

顺便去市场买了袋米,玉竹相思米,65一袋10kg的。明天试试好不好吃。不在镉超标范围,应该值得信赖!


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