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韩式番茄酱炒鱿鱼

习惯就好 发表日期 :2012-12-21 类型:家常/中餐
新进厨神 点击数 :11410
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做法:

1、青红椒洗净,去蒂和籽,切菱形块;洋葱洗净,切块;胡萝卜洗净,切块;

2、鱿鱼去内脏,去皮,洗净,切花刀块。

3、加点盐和白糖,搅拌均匀。

4、把鱿鱼卷在开水锅里焯一下,捞出。

5、炒锅置火上,放入油烧至5成热,放入蒜片爆香。

6、放入青红椒块、洋葱块翻炒几下。

7、倒入番茄酱、鱿鱼卷,翻炒均匀即可。



 

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