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黄花菜拌海带

汤水先生 发表日期 :2012-08-22 类型:瘦身减肥
高级厨神三级 点击数 :3913 使用厨具:乐扣乐扣HPL934MS001
加为好友 发悄悄话 投票数 :1 关联菜谱:黄花菜拌海带

 六月廿八,十斋日中的素养!黄花菜拌海带,黄花菜100g、海带丝100g、鳗鱼汁1汤匙、味淋1汤匙、柠檬醋1汤匙、白芝麻1茶匙、麻油1茶匙。黄花菜入锅灼熟后放入冷水中冲漂15分钟滤干水分。海带丝入热水中灼熟捞起过冷河滤干水分。将黄花菜与海带丝与调料拌匀即可。消炎清热、利湿消食、明目安神治便血

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