×

新导航介绍,点击查看

香菇盒

要学会变乖 发表日期 :2011-07-28 类型:家常/中餐
新星厨神一级 点击数 :4337 使用厨具:
加为好友 发悄悄话 投票数 :3

之前看湖南卫视学到的一道菜,说吃了会有饱腹感,能帮助减肥的人,于是也学着来一回
材料方面很简单:干香菇,猪肉碎,豆腐,西兰花,生粉,盐,花生油,酱油,葱

制作步骤:

1、  香菇先用热水泡软,然后把香菇柄那块挖出来,这个有点考验刀工问题了;
2、  猪肉剁碎,然后跟豆腐一起拌匀,加入生粉,适量的盐,酱油,一起拌碎混合;
3、  把猪肉豆腐馅料装到香菇中间,然后花生油热锅,先放馅料一面煎一会,然后再翻另外一面煎,煎到金黄色样子,就可以起锅了。
4、  把西兰花先用热水煮熟,煮的时候记得放点油,再放盐,上盘垫底。
5、  用生粉开好水状,然后入锅煮,再把香菇盒放入一起翻煮一会,起锅上盘。

美味又好吃的香菇盒就完成了,吃了真的有股饱腹感,估计是香菇本来就不好消化的缘故,而且吃两个,你就绝对吃不下第三个哦!

 

 

香菇盒



香菇盒



香菇盒



香菇盒

关键字:

本文作者精彩推荐

相关DIY推荐

网友留言

公告栏

近期热点

近期大奖活动