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中老年必备的神奇养生仙水—紫灵芝水

红姨食坊 发表日期 :2011-06-09 类型:药膳/汤水
高级厨神一级 点击数 :5959
加为好友 发悄悄话 投票数 :2 关联菜谱:紫灵芝水


这是我为父母经常煮的茶饮,因为母亲患有糖尿病和高血压。由于紫灵芝有一股很浓的味道,开始母亲不太接受,后来确实是改善了病情,从那以后母亲就开始自己主动煮着喝。在她的影响下,家里人也都跟着喝,因为紫灵芝水不仅可以治疗高血压和糖尿病,还可以增强人体免疫力保肝护肝改善失眠症状。

做法简单,零失败。不会做饭的你也能给家人煲上一碗。

紫灵芝水

原料:国琼紫灵芝片30克(官网网购:www.guoqiong.com),水1500ml

 


功效剖析

紫灵芝性平、无毒无副作用。《本草纲目》记载,紫灵芝为上上品,有扶正固本之作用,治疗范围广,对人体有益无害。小儿成人均可服用。

紫灵芝对于增强人体免疫力,调节血糖,控制血压,保肝护肝,促进睡眠等方面均具有显著疗效。

做法:

1)     备好原料,国琼紫灵芝片30.

2)     将国琼紫灵芝片用水冲洗一下,掰成小块(不要用手揉,用水轻轻冲洗去掉灰尘就可以,使劲揉会把紫灵芝片表面的孢子粉洗掉)。

3)     锅中加入1500ml水,放入洗干净的紫灵芝片,开始煮(用砂锅或者不锈钢锅)。

4)     大火煮开,改为小火煮15分钟。

5)     煮完看着颜色很浓,这是因为把紫灵芝里面的营养成分灵芝多肽煮出来了(可以一次性煎煮2~3次混在一起喝,也可以喝完一次,再煎煮第二遍第三遍)。

6)     把汁液过滤到碗内,即可饮用。









温馨提示

1.     紫灵芝水特别适合中老年人的长期养生保健(尤其是糖尿病和高血压患者)。

2.     煮紫灵芝不能用铜、铝、铁锅(化学性质不稳定)。

3.     紫灵芝片一般可煎煮2~3次,煮到最后颜色变浅了,紫灵芝中的营养成分差不多都被煮出来了。

5.    紫灵芝味道不苦,特别苦的那种是赤芝。

 

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