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补血益气--花旗参须红枣茶

Rainbow 发表日期 :2011-05-10 类型:甜品/饮品
高级厨神三级 点击数 :11969
加为好友 发悄悄话 投票数 :9 关联菜谱:花旗参须红枣茶

 天气开始有些炎热了,我是个比较喜欢喝水的人,总喝白开水会觉得淡而无味,因此每年夏天都会自己弄很多的健康饮品,既解渴又可以调养身体。

红枣茶是一年四季都经常喝的,夏天时我会加上一些花旗参须一起煮,花旗参性凉,可生津解渴除烦躁,相对花旗参,参須要便宜得多,用来煮茶非常合适。

材料:花旗参须 10克

红枣 120克

3000毫升

做法:把所有材料洗净,红枣用手稍微掰开,花旗参须用手稍掰断,水开后放入所有材料,改用小火煮一小时。

红枣本身有甜味,不必放糖,可直接饮用。











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