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藕豆排。。。

gugu_111037 发表日期 :2011-04-29 类型:家常/中餐
高级厨神三级 点击数 :3136
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烤豆腐。。。

水豆腐4块。。。

孜然。。。

耗油。。。

麻油。。。

蜂蜜。。。



上烤网。。。



烤熟的水豆腐。。。

口水。。。



全藕蒸鱼滑。。。

全莲藕不去皮。。。

调味鱼滑。。。

隔水蒸13分钟。。。

百度资料。。。(很多人都会将莲藕皮刮去,其实这样做很浪费。莲藕皮富含纤维素,如果没有发霉、发烂或发黑,大可不必扔掉。莲藕经过加热会变黑,是因为它含有丰富的还原性物质如维生素C和铁质,遇热发生氧化,色泽变深。长时间炖莲藕,最好选用陶瓷或不锈钢的器皿,避免用铁锅、铝锅,也尽量别用铁刀切莲藕,减少氧化。)。。。

很粉。。。

嘻嘻咬了这个味道就记得。。。



香豆骨。。。

红豆角。。。

鲜排骨。。。



多汁香浓。。。

赞我一个吧。。。

嘿嘿。。。

备注如下。。。

材料呈上。。。



藕豆排材料。。。

啦啦全文完毕哈。。。





 

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