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全家人的养生补品----固元膏

茉莉 发表日期 :2011-04-21 类型:药膳/汤水
高级厨神三级 点击数 :7322
加为好友 发悄悄话 投票数 :0 关联菜谱:特制固元膏

    随着固元膏逐渐的深入人心让更多的人对固元膏的印象越来越深对固元膏功效了解的也越来越多固元膏的名号也越来越响,它不仅能够补血益气、补肾、调节内分泌、改善睡眠、改善便秘、治疗痛风等,还是一家老小的最佳养生补品,如何不变成黄脸婆是很多妈妈级人物,天天在谈论的话题。既然全家都能吃那就要提倡绿色安全的食品,让我们亲手做吧。




 

配料:
阿胶半斤(冬天可用1斤),黑芝麻1斤,核桃仁1斤,红枣1斤半,冰糖半斤,料酒2斤(给小孩吃时少加点料酒)


 

制作方法:
1、 把黑芝麻在锅里大火炒2分钟,再小火炒3分钟;
2、 核桃仁在锅里大火炒2分钟,再小火炒3分钟;
3、 红枣洗干净去核,再在粉碎机里打碎;红枣碎了会很粘,可以加入料酒比较容易打碎;
4、 阿胶去药店买的时候,可以让药店的人帮忙打成粉。将这5种食品依次处理完后,放入一个大盆子里搅拌均匀,再倒入料酒;
5、 搅拌均匀后,放入盆子里,盖好盖子,然后再放入大锅内,隔水蒸。先用大火蒸15分钟,然后再用小火蒸1个半小时,完全蒸透就可以了。等放凉后,放入干净、干燥的大瓶子。

   


 

   吃的时候勺子上不能有水,以免固元膏容易长霉菌。量做的多,可以放在冰箱里,保存一年。
   原来我是月经不调,吃了大半年后月经明显正常,原来冬天手脚冰凉,明显好转了,睡眠的质量也提高了。这么好的祖先传下来的,我们每个人应该都要学会做哦!

更多内容请详见我的博客:http://blog.sina.com.cn/u/1734125323

 

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