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罗汉果红枣莲藕糖水(图)

Momo 发表日期 :2011-02-07 类型:药膳/汤水
高级厨神三级 点击数 :9128
加为好友 发悄悄话 投票数 :6 关联菜谱:罗汉果红枣莲藕糖水

这次的感冒最早是由喉咙不舒服开始的,慢慢就演变成作风感冒了,春节开始以来就一直在吃感冒药,可能是因为春节期间大部分时间要在外面拜年的原因,总是好不起来。期间休息了一天本来好一点了,结果第二天外出很晚才回到家,今天感冒似乎又重了。反反复复的感冒,好在没将LG跟Momo给感染了。 今天上网时看到这个糖水名字就选定做它了。因为罗汉果清热消炎利咽润喉,莲藕清热润肺健脾开胃,绝对适合我们喝。

功效

润肺止咳、健脾开胃。

 

原料

1.罗汉果1个、莲藕1节、红枣10粒。

2.姜1片、冰糖适量。

 

制作过程

1.莲藕去皮洗净后切薄片。

2.罗汉果打开后取果肉并稍微冲洗。

3.红枣用清水浸软。

4.将浸好的红枣去核切丝。

5.水开后加入姜片、红枣及罗汉果肉大火煮开后小火煮20分钟。

6.加入莲藕片和适量冰糖煮15分钟即可。



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