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清炒山药

阿弥陀佛e 发表日期 :2011-01-27 类型:家常/中餐
金牌厨神一级 点击数 :11406
加为好友 发悄悄话 投票数 :0 关联菜谱:美味清炒山药

 

 

过年过节的,大家肯定都吃的很不错!
但是一定要注意荤素搭配,
多食素食多健康哈!
今天介绍这道清炒山药,
其实里面还有很多食材,嘿嘿!


材料:
山药、西芹、金针菇、银耳(温水泡开)、胡萝卜


辅料:
盐、调和油、味精、水淀粉


做法:
锅里放入油烧热,
放入胡萝卜、山药、西芹翻炒1分钟,
加入金针菇和银耳翻炒1分钟,
加盐、味精、放入水淀粉勾芡,
即可装盘!


特点:
清淡不油腻!颜色丰富!营养!

 



清炒山药



清炒山药



清炒山药



清炒山药



清炒山药



清炒山药



清炒山药



清炒山药



清炒山药


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