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蜂蜜柠檬茶

棒棒糖 发表日期 :2011-01-23 类型:甜品/饮品
高级厨神一级 点击数 :27623
加为好友 发悄悄话 投票数 :14 关联菜谱:自制蜂蜜柠檬茶

 蜂蜜柠檬茶我喝了3年了。喝它当时是把它当药来用的。我的慢性咽炎一直很多年了,每次感冒都要引发慢性咽炎,曾经吃中药,西药,各种偏方也都试过了,打封闭什么的,都没有多大效果,每次感冒咽炎仍然折磨得说不出话来。一次听妈妈说蜂蜜很好,她说以前在农村看到养蜂的老农民从不感冒,当时我是这么想的:如果不感冒,那么,就不会引发慢性咽炎。于是想坚持喝蜂蜜。偶然又听说柠檬清热化痰,对嗓子好,柠檬水业很好喝,我也记不得当时是怎么想到要泡蜂蜜柠檬茶用来治慢性咽炎的,反正当时就这么做了,而且无师自通的就会泡简单的蜂蜜柠檬,这几年来坚持每天都喝,我的咽炎从来没有犯过了。

强烈推荐,蜂蜜柠檬茶。

1、柠檬用热水清洗多次。柠檬皮尽量清洁干净。


2、准备一瓶蜂蜜,蜂蜜泡上柠檬后一瓶就变成2瓶了。



3、将柠檬切片。


4、将柠檬码在另一个空瓶子里。

5、将蜂蜜倒进柠檬片瓶子里,让里面的起泡慢慢排出来,如果瓶子不会漏的话,可以盖上瓶盖把瓶子倒置,让蜂蜜和柠檬全面融合,这样柠檬的汁液会很快浸透出来。


6、等蜂蜜汁液被稀释后,有时柠檬片会浮在瓶子上方,导致有的柠檬片浸不着蜂蜜,这时可以用勺或筷子压一压,再多放点浓蜂蜜,一定要让所有的柠檬片都被蜂蜜完全浸泡,这样长时间放置才不会变质。

7、4个柠檬,一罐蜂蜜,可以泡2罐蜂蜜柠檬茶,夏天尽量发冰箱储存,冬天就不必了,这样的蜂蜜柠檬茶,至少可以放1个多月,每天取一两片柠檬泡水喝,既好喝又保健,据说还是美容养颜之佳品。


补充一下网上转的关于蜂蜜和柠檬的好处的相关资料:

蜂蜜的作用:

1、蜂蜜能起到滋润和营养作用,使皮肤细腻、光滑、富有弹性。抗菌消炎、促进组织再生,促进消化,提高免疫力,促进长寿,改善睡眠,保肝作用等作用。

2、蜂蜜可润肺,具有一定的止咳作用,常用来辅助治疗肺结核和气管炎。蜂蜜可用于辅助治疗鼻炎,鼻窦炎,支气管炎,咽炎和气喘。其中,枇杷蜜的止咳作用突出。
3、蜂蜜是一种天然的营养品,它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等。蜂蜜具有优良的杀菌效果与解毒效果,它有助于把体内积聚下的废物排出体外,使全身的新陈代谢功能得到改善,使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。蜂蜜的糖分如能从胃运送到血液中,就会变成能量,很快地消除疲劳。由于血糖值的上升,空腹感也就消失了。

柠檬的作用:
  1、有化痰止咳,生津,健脾的功效; 主治支气管炎、百日咳、维生素C缺乏症、中暑烦渴、食欲不振、怀孕妇女胃气不和、纳减、噫气等。柠檬皮的祛痰功效比柑橘还强。夏季天气湿热,如果饮食上不加以注意,人体的内湿和自然气候的外湿相互感应,湿浊郁积日久就可生痰。因此,夏季痰多,咽喉不适时,将柠檬汁加温水和少量食盐,可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出。2、柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分,此外,还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。所以,食用柠檬能将我们从肌肤老化和色素沉着中轻松地解救出来。
   

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