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灵芝乌骨鸡汤

家有馋猫 发表日期 :2010-12-15 类型:药膳/汤水
新星厨神二级 点击数 :3909
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    灵芝具有滋补强体,固本扶正,养颜安神的功效。主要用于神经衰弱,失眠,食欲不振,久病体虚。还可以用于高血压,冠心病,慢性支气管炎,高血脂,哮喘等。灵芝用于中医美容起补益五脏,“以内养外”的作用。灵芝对人体免疫系统有双向调节作用,抗肿瘤,抗衰老;对于循环系统,有强心、抗心肌缺血,抵制血小板聚集、抗血栓,降血压、降血脂;对肝脏有保护作用;有刺激造血系统的作用,促进骨髓细胞增生;有镇静、镇痛,降血糖,抗辐射作用;还有止咳、祛痰、平喘作用。

    有这么多好处,怪不得灵芝自古以来就被认为是吉祥、富贵、美好、长寿的象征了。



用料:

灵芝20克、乌骨鸡500克、圆肉10粒、红枣5粒、姜3片

制法:1、将灵芝洗净,浸软;乌骨鸡飞水;

      2、将材料放入锅内,加八碗水,先用武火烧沸,再用慢火煲个半钟,加盐调味即可。

功效:益气养阴,润肤护肤。

适应证:气阴两虚,肌肤失养。症见倦怠乏力,头晕目眩,心悸,失眠,咽干口燥,面色晦暗,肌肤干燥,咳嗽气喘,舌红少苔,脉细数。对于日常皮肤保养,月经不调等适用。







 

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