金枪鱼饭团

baquit 发表日期 :2010-07-15 类型:日韩/东南亚
高级厨神三级 点击数 :46819
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最近一直看到新闻报纸上说到中国的食品问题,多少食品添加剂被用在食品中,更可恨的一些有毒的东西也被缺心眼的厂家添加进去,只知道利益却把老百姓的健康放一边。害得我外面的东西都不敢吃,那只能靠自己动手做了。最近一直在思考有哪些早餐是可以自己动手做的,这款金枪鱼饭团就是思考的结果。正好前不久在网上买了饭团模子,又去市场买了几罐金枪鱼罐头,那就好好利用下吧!

用料:金枪鱼罐头,色拉酱,米饭,海苔


打开金枪鱼罐头发现这罐东西量还是很多,用不掉,然后就取出了大半,把油也去掉些,毕竟还要拌入色拉酱。

色拉酱和金枪鱼充分拌匀



模具里装上一些米饭,我在一般的大米里混了点糯米!




然后在米饭上放点金枪鱼



把剩余的空间用米饭填满



利用模具把饭团压紧实,然后把海苔裁成需要的大小



我做了一批大的一批小的,海苔包裹的方式也不同













应该很简单吧,从今往后早餐也可以自己解决了,大家努力开发各种自创早餐吧!

















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