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田园蔬菜养生汤

贡献者:宇文
菜谱创建时间:查看人数:9864
准    备:10分钟
制    作:1小时30分钟
准备厨具:汤锅
烹饪方式:
瘦肉:适量 南瓜:适量 玉米:适量
苹果:适量 胡萝卜:适量 西红柿:适量
:适量

菜谱特色:这是一道老少皆宜的汤水,做法十分简单,浓郁美味,营养丰富,喜欢的朋友可以试试做哦。

制作步骤(4)

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1、南瓜、玉米、苹果、胡萝卜、西红柿处理成适当大小的块。

2、瘦肉买回来后,切大块。水烧开后放入瘦肉块、生姜、八角、料酒汆出血水,捞出肉块洗净备用。

3、南瓜、玉米、苹果、和猪肉块放入锅中,一次性加入适量的水,大火煲开,小火慢煲1个小时以上。

4、打开盖子,放入西红柿块,继续煲20分钟,最后撒少许盐即可。

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