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营养大锅饭

贡献者:鸿
菜谱创建时间:查看人数:12950
准    备:10分钟
制    作:30分钟
准备厨具:电饭煲
烹饪方式:
大米:适量 小米:适量 蘑菇:2个
栗子:若干 大枣:4个 银杏:若干
黑豆:若干 人参:1个

菜谱特色:这是一款做法简单的营养大锅饭,不用配菜,只是这么单吃,也是完全足够的,会更加充分体味出各种食材古朴的味道。

制作步骤(6)

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1、首先要把大米和小米掏干净,然后要浸泡大概30分钟。

2、把蘑菇,栗子,大枣,黑豆,人参都切成适当的大小准备好。

3、把银杏放到平锅里用小火稍微炒一下,然后用吸油纸慢慢把银杏的外皮剥掉。

4、把泡好的米放入内锅里,一般新米的话,米和水的比例是1:1.5,如果是陈米的话,水还需再多放一些。

5、在上面放入蘑菇,栗子,大枣,人参还有黑豆,把这些食材尽量铺平。

6、用酷晨电饭煲的话直接选择快速煮饭即可。

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