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香蕉菠菜苹果汁

贡献者:真没名字了专家
菜谱创建时间:查看人数:25007
准    备:10分钟
制    作:5分钟
准备厨具:豆浆机
烹饪方式:其它烹饪方法
菠菜:4小把 香蕉:1个 苹果:半个

菜谱特色:富含维他命A的菠菜对于正在成长中的孩子们是最好的蔬菜!不过,菠菜也不受孩子们的欢迎…… 对于挑食的孩子们来说,有没有让他们喜欢菠菜的方法呢?今天介绍这杯神奇的香蕉菠菜苹果汁,让孩子们都爱上!

制作步骤(6)

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1、准备材料菠菜4小把;香蕉一个;苹果半个。

2、把菠菜根部去除,然后洗干净。

3、香蕉去皮,然后切成小段儿。

4、将半个苹果切成小块儿,更便于榨汁。

5、把准备的菠菜和香蕉放进榨汁机中。

6、然后放入苹果,将三样果蔬充分搅拌,打开排汁口接果汁。

烹饪小贴士(2)

1、香蕉菠菜苹果汁完成了!如果只放香蕉或者是苹果也是可以的。一起放味道营养更佳~所以依照个人口味选择。

2、香蕉菠菜苹果汁的营养是满分,味道也是满分!

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