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当前位置:菜谱首页 > 菜谱大全 > 汤/羹> 莲子瑶柱煲猪骨

莲子瑶柱煲猪骨

贡献者:Momo
菜谱创建时间:查看人数:8249
准    备:10分钟
制    作:2分钟
准备厨具:砂锅
烹饪方式:
猪骨:1斤 鲜莲子:2两 瑶柱:少许
:1片 :适量

菜谱特色:这是一道简单易做的养生汤——莲子瑶柱煲猪骨,健脾养心、益气养血,适合老少饮用的汤水。

制作步骤(3)

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1、猪骨洗净后斩件焯水;鲜莲子去壳洗净;瑶柱用清水浸软后撕成丝。

2、将猪骨、莲子、瑶柱、姜片放入电砂煲中加入1升清水煲2小时。

3、加入适量盐调味即可。

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