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当前位置:菜谱首页 > 菜谱大全 > 家常菜> 蒜香紫背天葵

蒜香紫背天葵

贡献者:耀婕
菜谱创建时间:查看人数:3241
准    备:10分钟
制    作:20分钟
准备厨具:炒锅
烹饪方式:
紫背天葵:200g 大蒜:5-6瓣 大葱:5g
:3g :少许

菜谱特色:这是一道快手营养美颜菜----蒜香紫背天葵,紫背天葵的营养价值很丰富,深受大众喜欢的家常菜。

制作步骤(5)

制作步骤发送至手机>>

1、大蒜切成蒜末,大葱切成葱花。

2、紫背天葵洗净后,去掉老根,然后斩成约5cm长的小段。

3、炒锅中倒入少许油,待油温六成热时放入葱花和蒜末爆香。

4、然后放入紫背天葵,大火快炒至菜叶变深变软。

5、最后放入盐调味,即可出锅。

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