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柑橘银耳薏米羹

贡献者:小辞
菜谱创建时间:查看人数:14634
准    备:10分钟
制    作:40分钟
准备厨具:煮锅
烹饪方式:
银耳:十五朵 柑橘:两个 薏米:50G
冰糖:50G

菜谱特色:这是一道柑橘银耳薏米羹,银耳有滋阴补肾,润肺,生津止咳,强心健脑,提神补血,补气等功能,搭配柑橘吃,是超好的滋润食品哦。

制作步骤(4)

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1、银耳用开水泡开,去掉黄色根部,用手撕成小块。

2、薏米提前浸泡一夜。

3、柑橘皮切丝,柑橘瓣掰小块。

4、锅内水烧开后,同时将上述主料及调料放入,大火烧开后转小火煲1-2小时即可。

关于柑橘银耳薏米羹的留言

POCO用户 2016-09-08 10:17:39
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