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滋补南瓜盅

贡献者:味知味觉
菜谱创建时间:查看人数:3501
准    备:10分钟
制    作:1小时30分钟
准备厨具:煮锅蒸锅
烹饪方式:
功    效:美容
小南瓜:两只 猪脚:适量 黄豆:适量
黄生:适量 薏米:适量 chick peas:适量

菜谱特色:这是一款制作清蒸菜式,风味十足,猪脚的汁直接渗入瓜肉里面,香气扑鼻,味道浓郁,绝对是米饭的杀手。

制作步骤(3)

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1、先把猪脚过热水洗净,然后和豆类一起丢进去炖熟。

2、南瓜4分之一处却开,然后去籽上火蒸,蒸得差不多时后把南瓜肉挖出一些放入猪脚豆子里一起煮下。

3、然后把猪脚盛入南爪盅内再上火蒸一会儿即可。

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