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乌鸡汤

贡献者:锦锦
菜谱创建时间:查看人数:6166
准    备:10分钟
制    作:2小时30分钟
准备厨具:瓦煲
烹饪方式:
功    效:肝调养肾调养补血
乌鸡:半只 红枣:适量 枸杞子:适量
:适量

菜谱特色:乌鸡富含多种人体必需的氨基酸和维生素A和矿物质。是低脂肪、低糖的碱性食品。味甘、微温、无毒,有补中止痛、滋补肝肾、益气补血功效。可加强人体耐寒、耐热、耐疲劳能力,提高肌体免疫力,延缓衰老。

制作步骤(3)

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1、乌鸡洗净斩块飞飞水,红枣、枸杞子洗净。

2、将以上材料一起放入瓦煲中,放入2/3水大火煲。

3、煲滚后调小火慢慢炖约两个半钟左右。放入适量盐调味就可。

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