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花生杏仁露

贡献者:好摄之徒
菜谱创建时间:查看人数:16813
准    备:5分钟
制    作:30分钟
准备厨具:豆浆机
烹饪方式:
功    效:胃调养
花生:适量 杏仁:适量 清水:适量
牛奶:适量

菜谱特色:花生杏仁露是一款养生的饮品,口感细腻香滑,杏仁味很浓。花生:润肺化痰,补脾和胃,可以滋养调气,清咽止咳;杏仁:苦温宣肺,润肠通便,二者合而为饮,更宜消化吸收。

制作步骤(3)

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1、准备好材料。

2、将花生和杏仁洗净,清水浸泡一晚。

3、将浸泡好的花生和杏仁倒入豆浆机中加入适量清水打磨煮沸即可食用,也可加入适量牛奶。

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